笔趣文学

超级自控力:打败拖延的有效方法

作者:倪彩著更新时间:2025-12-10 00:08:32

真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。《超级自控力:打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习。 超级自控力:打败拖延的有效方法

手机浏览器扫描二维码访问

《超级自控力:打败拖延的有效方法》把讨厌的事宜贴上A标签

人们之所以产生拖延的不良习性,是因为他们害怕。他们害怕如果行动了,他们的行为会让自己陷入麻烦。” 对拖延症患者来说,这真是一语中的。 刚升为市场部经理的X,每天都觉得事情多到做不完。上司让他周一递交一份市场分析报告,他心里很清楚这件事的重要性,尤其是作为一个新上任的市场部总经理,这直接关系到公司对他个人的绩效考核。 然而,X打心眼里厌烦做市场分析,大量的资料和数据让他头疼,何况还有很多其他的工作等着他。面对这些事,X烦躁不已,他开始漫不经心地看业绩报表,布置市场开发任务。等把所有的工作都安排好之后,已经是周日了,这时他才想起做市场分析报告。 刚对着电脑一会儿,他就有了倦意,于是冲了杯咖啡;回到电脑前,朋友打来电话叙旧,又耽误了半小时。他...

《超级自控力:打败拖延的有效方法》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
闪婚恋爱脑总裁后,我被宠疯了

闪婚恋爱脑总裁后,我被宠疯了

实习医生叶倾城被父母逼婚嫁给老男人,急诊偶遇缝合的傅时遇。他沉稳温柔,因双腿有疾被退婚,担心奶奶伤心,急寻一位合约妻子,叶倾城勇敢说她可以。闪婚后,看似郁郁寡欢的傅先生实则是位宠妻达人。发烧摔倒时,助理傅先生,我抱吧。傅时遇我抱。被病人骚扰时,助理傅先生,做点什么吗?傅时遇黑巷伺候。被暗恋学长示好时,助理傅先生,你不将叶小姐结婚的消息告诉他吗?傅时遇我不阻止她奔向更好的人,因为她值得。叶倾城大叔,可我喜欢得人是你。双向奔赴双向救赎的先婚后爱文。...

人生如局

人生如局

从东南席卷而起的时代风云中,深处基层的萧峥无意中抓住一个机会,经历了从潜龙在渊到辉煌腾达的人生历程。...

全民偶像之女配有毒

全民偶像之女配有毒

从练习生到女子天团,她一心想往上爬,发誓要颠覆前世女配的命运,然而总裁一直要潜规则她,身边还有个未来影视歌巨星在作妖!!!...

火速离婚,她被狼性总裁搂腰狂宠

火速离婚,她被狼性总裁搂腰狂宠

结婚三年,渣男前夫都没正眼看她,他领回白月光扯离婚证那天,陆黎转身就勾上了大名鼎鼎的霍铎!一夜疯狂后,男人看着她低笑陆小姐,不打算负责?陆黎转身不认人,他霍铎怎么会缺女人!本以为不会再有交集,可被他彻底缠上。某天他抵她在墙陆小姐,咱俩床上挺搭的,霍太太的位子考虑一下?众人都以为霍铎玩玩而已,就连陆黎都没当真。后来热搜爆了图,陆黎切菜划破了手,男人红着眼圈抱起她乖,以后这些我来干...

离婚后,前妻她悔不当初

离婚后,前妻她悔不当初

前妻事业有成,弃他如敝履。殊不知,前妻的成功都是拜他所赐!如今离婚,他重新出山,举世皆惊!...

红颜官路

红颜官路

28岁的林云峰原本是房州市常务副市长路怀远的秘书,前途无可估量。因为路怀远分管建设的津海大桥突然倒塌,路怀远自杀身亡,林云峰从令人羡慕的政坛新星被打入冷宫。娇妻也离开了他,他心灰意冷借酒愁,却意外发现女市委书记唐玉娆的秘密,从此官运之门大开...

最新更新
新书入库