满的工作表，让自己忙碌得如同打转的陀螺，而这实在不是健康的生活态度，只有懂得放松，生活才会更美好。 不停地奔波、拼命工作，却永无止境，如同奔跑在一条环形的跑道上，无论你怎样坚持，实际上却怎么也找不到起点，也永远没有终点。于是，人就不再是生活着的人，而已经变成了工作的机器——似乎只需要持续地工作就行了。 生活中，造成人们这种经常性精神紧张的原因，主要源于自身定力的缺乏。人们还不习惯松弛大脑，总是把注意力放在“下一步该做什么”上：进餐时，似乎忘记了口中佳肴的美味，却一味琢磨着“餐后将会上什么甜点？”甜食端上餐桌后，又开始考虑“晚上该做什么？”而到了晚上又思索周末的安排。 而下班后，当我们带着一身的疲惫回到家中，不是躺下休息片刻，陪家人聊聊天，而是立即打开...
- 前言
- 第一章 男人的品位源自自身的修养
- §良好的修养就是一笔人生财富
- §自身的缺憾就是奋斗的动力
- §沉静内敛是一种内在的力量
- §默默地储备就可能一鸣惊人
- §顾及他人的自尊给自己的品位加分
- §用礼貌的话语装点自己的品位
- §批评和指责时也要注意品位
- §有品位的人善于请教
- §文雅多一点品位高一点
- 第二章 男人的品位是一种高雅的情调
- §雅与俗的辩证
- §品位有多高梦想就能有多远
- §越随和越有品位
- §果断和魄力是成就男人品位的关键
- §消遣与爱好是人生最好的调味剂
- §在休闲中提升生活质量
- §听音乐能让你更放松
- §在书本中感受人生乐趣
- §培养一两样良好的兴趣爱好
- 第三章 男人的品位是笑对人生磨难的一种表现
- §面对人生的风雨应保持一颗平常心
- §输得起才能赢得彻底
- §超越金钱的金钱观
- §超越奢靡享乐的幸福观
- §眼睛不要只盯在名利上
- §内心富足是最可贵的
- 第五章 男人的品位是低调生活高调做人
- §江海放低了自己所以容纳了百川
- §玩弄机巧不如向平实处努力
- §一个有品位的人敢于吃亏
- §老把自己当珍珠就有被埋没的痛苦
- §学会忘却超然洒脱
- §放下架子才不会成为孤家寡人
- §牢记自满招损才能长安久乐
- §不必轻易张扬个性
- §在自己的能力范围内量力而行
- 第六章 男人的品位是对生活的自律
- §坚守你的个性丰富心中的色彩
- §具有高度的自制力是一种美德
- §有品位的男人要懂得经常反思
- §坚持原则做人做事要问心无愧
- §要做到事前不怕事后不悔
- §努力赚钱也要把握好度
- §非分之福会成为重负
- 第七章 男人的品位是一种成熟的表现
- §成熟的人是有责任感的人
- §会欣赏自己也是一种成熟
- §合群不等于随波逐流
- §泰然面对尘世中的苦与乐
- §即使做个小人物也不必自卑
- §放下你的攀比之心
- §如果不能勇敢地面对不幸就会被厄运带走
- §拥有必胜的信念
- §拥有财富而不得意忘形
- §成熟的男人要能够正视不完美
- 第八章 男人的品位是大智若愚的境界
- §真正精明的人往往大智若愚
- §难得糊涂是人生佳境
- §糊涂有时是一种善行
- §人心如罗网作茧必自缚
- §糊涂一点儿才是真正的聪明人
- §做人不妨糊涂一点儿
- §糊涂自有糊涂福
- §世上本无事庸人自扰之
- §糊涂是一种大聪明
- §糊涂绝不是昏庸
- 第九章 男人的品位是享受生命的每一天
- §告诫自己要活在当下
- §享受生命中宁静而淡泊的美
- §别掉进明天这个陷阱里
- §不要在忧愁中浪费今天
- §成功没有时间限制
- §年龄不过是掌中的沙
- §在快奏的生活中放松自己
- §合理安排时间会使生活更轻松
- §只有放弃才能享受快乐
- §让心灵回归宁静
- 第十章 男人的品位离不开健康的体魄
- §健康是享受的本钱
- §不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业
- §透支什么也不能透支健康
- §一定要学会为自己减压
- §从紧张的工作中解脱出来
- §生活一定要规律化
- §把粗茶淡饭捡回来
- §健康来自精心调养
- §即使是一分钟的运动也能收到效果
- §为任何事都不值得生气
- §绝望是最可怕的疾病
- §张弛有度身心才会更健康
魂殿第一玩家
本书原名斗破启动！当斗破苍穹被做成了风靡全球的沉浸式虚拟游戏！但游戏里却没有萧炎！所以海波东为了破除封印，不得不将希望寄托在玩家身上，从而一跃成为斗破里最大的天使投资人！没有婚约束缚和三年之约，纳兰嫣然却成为了许多玩家想要打脸的目标！云韵现云岚宗多了许多弟子，头上不知道为什么，居然顶着冲师逆徒的称号。蛇人族多了数之不清的玩家，保护美杜莎女王成功蜕变。还有更多玩家，想要收服青莲地心火，亦或者蜕变后的七彩吞天蟒。可是药老怎么办？兄弟们，走！进黑角域，杀韩枫，救药老！海心焰是我的！要不要顺道去迦南学院看一看萧薰儿的盛世美颜？每一位玩家，都可以是萧炎！杨善萧炎？谁愿意当谁当，反正我不当！众玩家你不当萧炎你抢什么三千焱炎火？杨善左手三千焱炎火，右手北落七星雷这个啊，我拿来玩载的！桀桀桀...
昼夜垂涎
季家没落后，季翡再次遇到了她风光霁月的前任宋家掌权人，宋庭忱。他大手一挥，嘴角挂着凉薄的笑。始终不愿放过她，一次次的沉溺。男人始终斯文矜贵，她却次次失控。她以为，自己和他，莫过于此。直到某天，宋庭忱声音喑哑呜咽能不能，再爱我一回？...
人生如局
从东南席卷而起的时代风云中，深处基层的萧峥无意中抓住一个机会，经历了从潜龙在渊到辉煌腾达的人生历程。...
官运亨通：从撞破女书记秘密开始
28岁的林云峰原本是房州市常务副市长路怀远的秘书，前途无可估量。因为路怀远分管建设的津海大桥突然倒塌，路怀远自杀身亡，林云峰从令人羡慕的政坛新星被打入冷宫。娇妻也离开了他，他心灰意冷借酒愁，却意外发现女市委书记唐玉娆的秘密，从此官运之门大开...
执掌时代
从东南席卷而起的时代风云中，深处基层的萧峥无意中抓住一个机会，经历了从潜龙在渊到辉煌腾达的人生历程。...
我的玩家二周目
穿越成造物主的李砾，想要从蓝星招募一些灵魂，来协助自己清除遍布世界的污染。只是，这些嚷嚷着怀旧服，二周目，救老婆的老乡们似乎点强过头了。幕后文，第四天灾，玩家的数量会越来越多。...
- 十九世纪小厨娘稚晓zx
- 九界散人剑道主宰笔趣阁林寒林青雨
- 豪商·女强少地瓜
- 神武天帝蜗牛狂奔
- 拿错剧本的我成了主角他对象？圆圆圆的园
- 数据修仙，我在五行观证长生她说彩礼一百万
- 寿元掠夺，我从捕快证道长生逍遥寰宇
- 不晚叶用心
- 快穿：宿主真的只是替身！画秋
- NBA：奇迹缔造者青椒炒菠萝
- 人缘鸟与蝶豆花·春山绿momo
- 鸿蒙霸体决鱼初见
- 横推武道：开局罗汉伏魔神功落日余晖
- 源力过载我爱小豆
- [崩铁]前夫说他还爱我夜晏酒
- 凤鸣西堂千杯灼
- 女高中生与公共奴隶系统的调教日常喵不可言
- 红楼全体被巨根扶她丫鬟肏成母猪硝子蔷薇
- 圣洁的无尽榨精派对～被十四位穿着婚纱的舰娘新娘们在教堂内献上身体的集体婚礼～火锅气候
- 长腿大胸的处女女友被我的三个大鸡巴室友轮番调教，狠狠灌精直到怀孕158330
- 转生在没有伦理观的扶她世界IceHenTaiStar
- 榨精女神猛猪哭泣
- 我的舰娘怎么会是喜欢黑鸡巴的婊子呢工具酱
- （扶她）疫情期间警花母亲被我调教成三洞全开的肉便器母狗霜染official
- 诡秘之主爱潜水的乌贼
- 摩拉克斯今天也是卷王魅魔[综原神/崩铁]萝卜炸弹
- 白给小魔女的异世界魔物榨精之旅佚名
- 穿越伊始将异母姐姐调教成性奴（穿越到异世界把高贵强大的女性征服至胯下）dark
- 一念神魔水泽
- 娱乐圈是我的[重生]春刀寒
- 穿越1938东亭晚风
- 牙祭请钱上身
- 惊！重生空间之在修仙界纵横四海画雨棉棉
- 星穹铁道的观影直播间凌曦和
- 凌霄花上西子情
- 1977年高考又一春孝孝公子
- 深情失控，他服软低哄别离婚林深深
- 穿成大力傻女后我靠灵泉富甲天下陈七柚
- 新婚夜，她带着药房武器库去流放香林
- 六零长姐随军后，白眼狼们悔哭了园九
- 三清偷听我心声，洪荒剧情崩完了花千落
- 禽满四合院：我，何雨水手撕剧本洛江南如水
- 奥特曼：原来这边是简单模式假面反着戴
- 我咋就天下无敌了新丰
- 孤星照夜寒蜚零南星
- 陪夫郎流放琼州_李飞土免费全文阅读
- 经纪人互撕后，她跟对面艺人谈恋爱了[娱乐圈]工程造价
- 全卡美洛都觉得我是女的咕咕咕哒哒
- 高专天台上发生的事酱油牛油果
- 一胎两宝，冷面大佬抱着娇妻狠宠苏子V
- 逃离乌托邦二毛子
- 错嫁后被疯批觊觎了风涧
- 将军他非要名分映晴山
- 失忆后被小狗徒弟缠上了相棠
- 在修罗场偷走万人迷女主[快穿]懿声